یکی از توصیه های دوران بارداری تغذیه مناسب است. کودک عضو رسمی بدن مادر نیست، اما به هر حال چون کودک از خون مادر و غذای او استفاده کرده و پرورش می یابد، باید غذای زن حامله غنی و کامل باشد تا از یک طرف احتیاجات بدن خودش را تأمین کند و نیروی بدنی و تندرستی… بیشتر »