غذای کودک نقش انکارناپذیری در رشد و همچنین در افزایش وزن کودک دارد. غذای کودک تا پیش از سن یک سالگی، شیر مادر بیشترین بخش رژیم غذایی کودکان را شامل می‌شود. ولی از شروع سنین ۱ تا ۲ سالگی، کودک کم کم می‌تواند غذاهای مختلف دیگری را نیز میل کند. به‌عنوان… بیشتر »
کلید واژه: "تغذیه کودک"
خاصیت سیب برای کودکان: همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید«خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند» شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان را از کودکتان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه… بیشتر »
میوه ها شکی نیست که خوردن انواع میوه ها تأثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همان دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد. کودکان هم باید روزانه ۲ تا ۵ واحد میوه دریافت کنند، چون این گروه غذایی بخشی از… بیشتر »
مکمل غذایی از چه زمان می توان غذاهای مکمل را شروع کرد؟ از شیر گرفتن کودک یا به عبارت صحیح تر تغییر رژیم غذایی کودک از شیر تنها به همراهی شیر و غذاهای مکمل می تواند از حدود ماه های پنجم و ششم آغاز شود. البته پزشک متخصص با توجه به وضعیت سلامت عمومی بدن… بیشتر »
بالا آوردن شیر در نوزاد و شیرخوار بالا آوردن شیر در نوزاد و شیرخوار کدام بالا آوردن شیر طبیعی و کدام غیرطبیعی است؟ مادر پس از آوردن نوزاد به خانه می بیند نوزادش پس از شیر خوردن و بغل کردن و یا هنگام باد گلو کردن (آروغ زدن) مقداری از شیر خورده شده را از… بیشتر »
